Bodynal.바디날 - 오늘의 몸, 나의 건강

필자가 최근 처방받은 약 중에 '가스핀정'이 있습니다. 여러 약을 함께 복용할 때는 약 중에 이렇게 소화불량을 해결해주는 것을 돕는 약이 하나씩은 같이 있더군요. 이번 글에서는 가스핀정의 효능과 효과, 복용시기, 부작용(주의사항) 등을 한 번에 정리해보도록 하겠습니다. 가스핀정이란?성분/함량 : Mosapride Citrate Hydrate 모사프리드시트르산염수화물 5.29mg (모사프리드시트르산염무수물 5mg)첨가제 : 미결정셀룰로오스, 스테아르산마그네슘, 오파드라이흰색(03B28796)가스핀정(Gaspin Tab.)은 위장관 운동 촉진제 모사프리드 시트르산염을 주성분으로 하는 전문의약품입니다. 기능성 소화불량에서 나타나는 속쓰림, 구역, 구토 등 소화기 증상 완화를 돕습니다. 위 배출·장운동을 촉진해..

필자는 얼마전 부로멜장용정 처방을 받았습니다. 정확히는 처방받은 약 중에 부로멜장용정이 있습니다. 약봉투에 프린트된 사진과 실제 약 사진이 달르기도 하고 브로멜장용정이라고 앞에 한 글자만 다른 약도 있어서, 제가 찾은 정보가 맞는지 여러번 살펴봤습니다. 정보를 찾아보니 제조사/수입사/첨가물의 차이일 뿐 공통적으로 브로멜라인이라는 성분을 주성분으로 하고 있습니다. 이 건강 정보글에서는 이 약의 특징과 효능 등에 대해 정리해 보겠습니다.부로멜장용정 · 브로멜장용정 이란?부로멜장용정과 브로멜장용정은 단백질 분해 효소인 브로멜라인을 주성분으로 합니다. 브로멜라인은 파인애플 줄기와 열매에서 추출한 천연 성분으로, 단백질을 잘게 분해하여 소화를 돕는 역할을 합니다. 부로멜장용정의 성분 등의 정보는 아래의 표와 같습..

시작하는 글 : 지식인 페이지에 접속했다얼마 전에 있었던 일이다. 그 날도 하루에 1개의 블로그 포스팅 글을 쓰려고 노트북 앞에 앉았다. 블로그를 성장하는 데 네이버 지식인과 같은 사이트에서 답글을 달면 외부유입에 유익하다는 것을 알게되어 다소 불순한 마음을 가지고 오랜만에 지식iN 페이지에 들어갔다. 아직은 새 아이디를 만들 생각이 없었기에 20대 때 아주 잠깐 지식인 활동을 했던 아이디를 그대로 사용했다. 추억에 잠긴 눈으로 과거 나의 관심사가 무엇이었는지, 어떤 글에 답을 남겼는지 잠시 보고난 후 새로운 질문이 무엇이 있는지 보게 되었다.지식인에 올라온 질문이 위태로워 보였다새로 올라온 질문 중에 내 눈길을 사로 잡는 글이 하나 있었다. 그 질문을 읽고 내가 답변을 할 수 있을지 고민하다가 뒤로 가..

아산시에서는 2025년 9월 27일(토)에 제2회 궁평저수지 황토길 맨발 걷기대회를 개최합니다. 이 대회는 2024년 10월에 1회 걷기축제로 처음 시작되었고, 2025년인 올해 2회차인 대회입니다. 본 포스팅에서는 이 황토길 맨발 걷기대회에 대한 정보와 신청하는 방법, 궁평저수지 황토길 소개, 맨발 걷기의 효능 등에 대한 정보를 담아보겠습니다. 2025 아산시 제2회 궁평저수지 황토길 맨발 걷기대회 개요행사 개요다가오는 9월 27일(토) 오전 9시부터 오후 1시까지 궁평저수지에서 전국의 누구나 참여할 수 있는 맨발 황톳길 걷기대회가 진행됩니다. 코스는 왕복으로 약 4km 길이이며, 1시간 정도 걸으면 완주할 수 있습니다. 이 맨발 걷기대회의 부대행사로 버스킹 공연, 먹거리 부스, 체험부스 (황토 족욕,..

휴일에 운영하는 약국보다 찾기 어려운 야간/심야에 운영하는 약국의 정보가 필요할 때가 있습니다. 이번 포스팅에서는 천안/아산 지역에서 밤 늦게까지 운영하는 약국, 그 중에서도 공공 심야약국에 대한 정보를 담았습니다.공공 심야약국 이란?공공심야약국이란 365일 휴일, 야간, 심야에도 약국에서 약사와 상담하고 의약품을 구입할 수 있는 약국입니다. 2025년 1월부터 129개 시군구 지역에서 공공심야약국을 운영하며, 공공심야약국을 운영하는 경우 약국에게는 운영비가 시간당 4만원 (국비 2만원, 지방비 2만원)이 지원됩니다. 지역주민에게는 심야 및 공휴일 등과 같은 시간대에 약국을 이용할 수 있어 이전보다 좀 더 편해졌습니다. 그러나 공공 심야약국은 24시간 운영하는 약국은 아니며, 보통 자정을 지나 익일 오전..

얼마전 안과에서 안검내반 수술을 받은 후 눈꺼풀의 실밥을 제거하기 전까지 복용할 약을 처방받아 왔습니다. 총 5개의 약 중 하나인 '바이넥스세파클러캡슐' 항생제에 대한 정보를 이 글에 담습니다. 처음에는 약봉투에 약품명이 '바이넥스세파클러캡'이라고 되어 있어서 이름이 특이하다고 생각했었는 데, 이 약에 대한 정보를 찾아보니 '~캡슐'까지가 정식 명칭이었습니다. 이름이 길어서 약봉투에 인쇄될 때는 한 글자가 잘린 것 같습니다.바이넥스 세파클러 캡슐 이란?세파클러 (cefaclor) 캡슐 이란?계열: 2세대 세팔로스포린계 경구 항생제(전문의약품)적응증: 호흡기·이비인후과·요로 등 다양한 세균 감염작용: 세균 세포벽 합성 억제로 증식 차단세파클러 (cefaclor)는 1개 이상의 PBPs (penicillin..

홍천 용융소금 태초솔트가 왜 화제가 되었나?SBS 생활의달인 998회(9/1 방영)에 강원도 홍천의 ‘용융 소금’ 장인 부부가 등장천일염을 830℃ 내외로 녹였다가 굳히는 ‘용융 공정’으로 만든 소금 소개고운 입자와 부드러운 맛으로 국제미각협회(ITI)에서 높은 평가를 받아 더 입소문되었음2025년 9월 1일에 방영된 SBS 생활의 달인 998회에서 용융소금 장인 부부가 나와서 용융소금 제조방법부터 특징 등을 모두 소개해 주었습니다. 보통 소금은 짜고 쓰고한 편인데, 이 홍천 용융소금 태초솔트는 아이들이 먹어봐도 단 맛이 난다고 하더라고요. 관련 영상이 YouTube에 게시되어 있어서 아래에 영상을 연결해 드립니다.🎥 SBS 생활의 달인 998회 정보제목: 세계 미각을 사로잡다🌍 용융 소금에 인생을 ..

Bodynal의 티스토리 건강 블로그 신규 개설건강을 주제로 한 티스토리 블로그네이버 블로그를 운영 하다 티스토리 블로그로 옮겨보고자 얼마 전 티스토리 블로그를 시작했다. 지금까지 네이버 블로그에서 포스팅하던 내용은 스스로도 좀 지겨운 면이 있어서, 최근 건강 분야에 관심을 가진 스스로를 위해 새로 시작하는 티스토리 블로그의 주제는 '건강'으로 하였다. 이와 관련된 내용은 아래 에세이에서도 확인할 수 있다. 블로그 주제를 '건강'으로 정한 이유건강 에세이 카테고리에서는 본 블로그를 운영하는 Bodynal(바디날)의 개인적인 이야기를 담는다. 다른 카테고리와 다르게 진솔하고 담백하게, 그리고 담담하게 손이 가는대로 글을 쓴다.블로그bodynal.comBodynal 건강 블로그 신규 개설일 & 연혁이 블로그..