건강 에세이 3

발이 뜨거워요 – ChatGPT 대화와 실제 의사 진단을 비교해 보니

건강 에세이 카테고리에서는 본 블로그를 운영하는 Bodynal(바디날)의 개인적인 이야기를 담는다. 다른 카테고리와 다르게 진솔하고 담백하게, 그리고 담담하게 손이 가는대로 글을 쓴다.발이 뜨거워요 - 과거 증상과 경험발이 너무나도 뜨거웠다잠을 이루지 못할 정도로 발이 너무 뜨거워지는 것은 필자의 오랜 증상이었다. 학창 시절에는 손과 발이 따뜻한 편이었으나 시간이 지날 수록 스스로도 발이 뜨겁다고 느껴지기 시작하여 제대로 잠을 이루지 못한 것이 5년 정도되었었다. 그렇다고 매일 발이 뜨겁게 느껴진 것은 아니다. 아무 느낌이 없는 평상시의 체온이다가도 의자에 올래 앉아있거나, 일과를 마치고 침대에 누워있을 때 급격하게 발의 온도가 올라가는 느낌이랄까. 발이 뜨거워서 벌떡 일어나 발바닥에 손을 대보면 뜨거움..

건강 에세이 2025.08.21

손목터널증후군인 줄 알았는데, 알고보니 팔꿈치터널증후군이었다.

건강 에세이 카테고리에서는 본 블로그를 운영하는 Bodynal(바디날)의 개인적인 이야기를 담는다. 다른 카테고리와 다르게 진솔하고 담백하게, 그리고 담담하게 손이 가는 대로 글을 쓴다.손목이 시큰거리고 손가락이 저릿한 증상이 있었다컴퓨터를 오래 하는 직군의 사람들이 공통적으로 가지고 있는 흔한 증상이 있다. 왼쪽이든 오른쪽이든 손목이 시큰거리고 손가락이 저린다는 것이다. 내 경우에는 마우스를 많이 쓰는 오른손에 그 증상이 있다. 오른손이 너무 저려서 왼손으로 마우스를 잡으면 잠시 나아지긴 하지만, 이내 왼손도 저릿해지기에 마우스 자체를 버티컬 마우스로 바꿔 쓰기 시작했었다. 다년간 내 손에 맞는 N개의 버티컬마우스를 찾아 써보면서 본 효과는 손목이 시큰거리는 것은 좀 나아졌다는 것이었다. 하지만 손가락..

건강 에세이 2025.08.16

블로그 주제를 '건강'으로 정한 이유

건강 에세이 카테고리에서는 본 블로그를 운영하는 Bodynal(바디날)의 개인적인 이야기를 담는다. 다른 카테고리와 다르게 진솔하고 담백하게, 그리고 담담하게 손이 가는대로 글을 쓴다.블로그 주제를 '건강'으로 정한 이유지금까지 몇 개의 블로그를 운영한 적이 있다. 초반 1년 정도는 열심히 하다가 여러 핑계를 대며 글을 안썼더니 지금은 방문자수도 가장 적은 것은 0~20명, 그나마 많이 들어오는 것은 200~300명 정도에 그치는 수준에 이르렀다. 소소한 수익을 벌어들이려면 그 블로그들을 다시 운영하는 것이 더 나은 선택일 것이다. 하지만 나는 굳이 새로운 블로그를 개설하며 한 번도 해본 적이 없는 주제를 시작하였다. 바로 '건강'이라는 주제이다.블로그 주제를 '건강'으로 정한 이유는 아주 간단했다. 시..

건강 에세이 2025.08.15